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Pane senza glutine versione low carb

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Published in 
KETO DIET
 · 1 month ago
Pane senza glutine versione low carb
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“Impara a cucinare, prova nuove ricette, impara dai tuoi errori, non avere paura, ma soprattutto divertiti” 😉

Condivido con voi questa ricetta che ho trovato in web 😉 è la seconda volta che faccio. Questa volta ho voluto fare delle mono porzione. Sono STREPITOSI!!! Provate 💚

Pane senza glutine versione low carb

Ingredienti 🛒

6 uova 🥚
1/3 tazza di olio di cocco
1/3 d’acqua
50g farina di semi di lino
65g farina di coco
10g bucce pisilym
20g fibra bambù
1 bustina di lievito secco
1 cucchiaio d’aceto di mela
1 cucchiaio cannella
Sal q.b.
Semi zucca, girasole e chia

Preparazione 👩‍🍳

1- Accedere il forno a 190•

2- In una ciotola mettere le uova, óleo, acqua e mischiare
3-aggiungere gli altri ingredienti e mischiare fino ad ottenere un impasto omogeneo
4- mettere carta da forno in una teglia per il pane 🍞 e mettere il composto
5- compatterete i semini ora se lo desiderate.
6- forno per 40/45 min
7- lasciare raffreddore x 20 prima di togliere dalla teglia

Lo puoi conservare in frigorifero per una settimana oppure congelare 😉

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